开水南瓜的做法

2019-05-14 18:42:20 来源: 济宁信息港

开水南瓜的材料:

南瓜400克,枸杞10克,大枣5克,圣女果5克,百合2克,矿泉水200克。调料蜂蜜5克,冰糖2克。

开水南瓜的做法:

1、把南瓜去皮切成长10厘米、宽2厘米的长条,扣入碗内,放上蜂蜜和冰糖,上笼旺火蒸15分钟蒸熟取出。

2、净锅内放入矿泉水烧开,撒上煮好的枸杞、大枣、圣女果和百合,倒到蒸好的南瓜上,放入冰箱冰镇2小时便可。

贴士

1、蒸南瓜时蜂蜜、冰糖需均匀放置碗内。

2、南瓜必须选用已上粉、味道纯粹、不太老也不太嫩的,热天使用如先冰镇1下,口感更好。

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